„To pierwsze tego typu wydarzenie we Francji”: Cannes i wyspa Sainte-Marguerite wkrótce będą gospodarzami seminarium poświęconego snu i bezsenności

W dniach 28 i 29 czerwca Fort Royal zorganizuje seminarium poświęcone wyłącznie snu na wyspie Sainte-Marguerite : około piętnastu mówców z różnych środowisk poprowadzi wykłady i warsztaty, aby lepiej zrozumieć i leczyć zaburzenia snu. Claire Thomas, doktor nauk i założycielka Objectif sommeil, jest inicjatorką.

Dlaczego to seminarium?

Ja sam byłem chronicznym bezsennikiem. Byłem odsyłany od jednego eksperta do drugiego, między konwencjonalnymi lekami i alternatywnymi praktykami. Potrzebowałem miejsca, w którym mógłbym zrobić zdjęcie mojego problemu, dowiedzieć się wszystkiego, co pomaga zasnąć, i zrozumieć, kiedy to działa, a kiedy nie. To pierwsze tego typu seminarium we Francji.

Co sprawia, że ​​to spotkanie jest wyjątkowe?

Istnieją międzynarodowe konferencje dotyczące snu przeznaczone wyłącznie dla lekarzy i badaczy lub targi wellness. Chciałem czegoś interdyscyplinarnego. Chodzi o przekazanie najnowszych osiągnięć i rekomendacji dotyczących optymalnej, bezpiecznej ścieżki leczenia. Problem snu jest hiperzłożony i wieloczynnikowy. Musimy robić rzeczy w bardzo określonej kolejności. Nie idziemy do hipnoterapeuty, trenera ani geobiologa, jeśli potencjalnie grozi nam bezdech senny.

Jak zaprojektowałeś program?

Poprzez opracowanie prawdziwie multidyscyplinarnej ścieżki opieki. Psychiatra snu rozpocznie od omówienia możliwych przyczyn medycznych, takich jak bezdech senny. Psycholog specjalizujący się w neuropsychologii omówi różne opcje wsparcia, takie jak terapie poznawcze i behawioralne. Następnie zostaną rozważone alternatywne podejścia: sofrologia, hipnoza, żywienie, coaching, geobiologia, terapia przez sztukę i inne.

Kilka słów o treści?

W programie wydarzenia znajdą się konferencje, warsztaty, krótkie pokazy każdego z mówców, chwile na swobodne eksperymenty: degustacja pożywienia dla mózgu z mikrodietetykiem, doznania sensoryczne z grą na djembe i śpiew na powitanie nocy, energetyzująca joga, konferencje z zakresu neuronauki lub neuropsychologii, tematyczne warsztaty coachingowe, interwencja wideo mentalisty... Będzie również czas na posiłki, relaks, a nawet czas wolny na zwiedzanie podwodnego ekomuzeum.

A jaka jest Twoja rola w tym wszystkim?

Moje podejście polega na karmieniu naszych mózgów informacjami, aby mogły nam służyć, zamiast być do tego zmuszane. Neurobiologia jest podstawowym elementem, który nadzoruje wszystko: sposób działania mózgu, jego potrzeby, blokady, zalecenia... Oferuje nową perspektywę snu. Nie wymuszamy snu; tworzymy warunki, aby powrócił.

Dowiedz się więcej Cena: 290 euro (obejmuje łódź, konferencje, warsztaty, indywidualny coaching, posiłki, zakwaterowanie, zajęcia wellness).

Informacje na stronie objectif-sommeil.com/seminaires lub telefonicznie pod numerem 06.68.62.20.27.